Доктор Джо Диспенза: Секрет жизни без страха и тревоги навсегда! Ваш разум может исцелить себя!

Доктор Джо Диспенза: Секрет жизни без страха и тревоги навсегда! Ваш разум может исцелить себя!

Доктор Джо Диспенза — известный исследователь и автор, чьи работы раскрывают потенциал человеческого разума и его влияние на здоровье и личные изменения. В своих лекциях и книгах он делится методиками, которые помогают людям не только преодолевать болезни, но и трансформировать свою жизнь. На подкасте он утверждает, что наш разум способен исцелять тело, а сознание —…

Как развить силу, выносливость и гибкость в любом возрасте | Павел Цацулин

Как развить силу, выносливость и гибкость в любом возрасте | Павел Цацулин

Современный фитнес-мир полон противоречивой информации: кто-то стремится к максимальной гипертрофии, кто-то к выносливости, а кто-то просто хочет поддерживать силу и здоровье. В новом выпуске подкаста Huberman Lab доктор Эндрю Хуберман беседует с Павлом Цацулиным – одним из ведущих мировых специалистов по силовому тренингу.